Ahora que llega el calorcito... un batido a media tarde lo arregla todo!!! ^^
Hazlo tú mismo:
400 gr. de fresas naturales, 1 litro de leche, 100 gr. de azúcar y unas gotas de vinagre de sidra.
Mezclamos las fresas con la leche y batimos con la batidora hasta que nos quede un batido cremoso. Ponemos en su punto de azúcar y servimos acompañando con una fresa embadurnada en azúcar.
Como el resto de los cítricos, la fresa aporta pocas calorías y una gran cantidad de vitamina C. La leche aporta el calcio necesario para contribuir al buen estado de los huesos, por lo que es una receta ideal para niños y para adultos que quieran prevenir la osteoporosis. Si sigues una dieta de adelgazamiento opta por leche descremada y suprime el azúcar o sustituyelo por edulcorantes.
Otra opción son los batidos de proteinas... He probado los de Oriflame (agua o leche, el batido en polvo y unas cuantas fresas... y a la batidora!) y la verdad sacian, refrescan y están muy buenos! El mejor... el de chocolate!!! :)
Si quereis más información sobre ellos...
http://es.oriflame.com/products/product-detail.jhtml?prodCode=15447
Saludos!
Otra opción son los batidos de proteinas... He probado los de Oriflame (agua o leche, el batido en polvo y unas cuantas fresas... y a la batidora!) y la verdad sacian, refrescan y están muy buenos! El mejor... el de chocolate!!! :)
Si quereis más información sobre ellos...
http://es.oriflame.com/products/product-detail.jhtml?prodCode=15447
Saludos!
Mmmm lo he probado y está muy rico. Me encanta. Me gustaría mucho probar los batidos de oriflame, el de fresa tiene que estar riquísimo.
ResponderEliminarYa te dare a probar alguno!!! A mi me gusta mas el de chocolaate!!! ^^
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